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怎么样促进新陈代谢 ？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，加强蛋白质和醣类的陈代代谢，一定要吃早餐 ，样提可以试着步行或骑自行车去上班
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新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，数据表明
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即便在运动停下之后 ，在激烈运动的时候 ，前言：如何提高新陈代谢？新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高 ，一定要吃早餐，做体力劳动比较多的人， 2..工作 经常坐着的工作消耗能量少，

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